Curso de Iniciación al Ayurveda
Basado en Los Pilares de la Medicina Ayurveda
Vas a descubrir lo que hacen las personas que gozan de una excelente salud y tienen una perfecta calidad de vida para mantenerse jóvenes, vitales y alcanzar todas sus metas de manera simple , con armonía y felicidad.
Hábitos y rutinas recomendadas para mantener la energía alta, la mente serena y despierta y el cuerpo en balance y libre de enfermedades.
y que puedas aplicarlas a tu vida diaria
- Historia del Ayurveda
- Presentación de Biotipos
- 3 Gunas
- Test Constitutivo (Doshas)
- 6 Sabores en la Comida
- Recetas y Tips
- Rutina Diaria de Armonización
- Meditación
- Yoga
- Automasaje
- Y mucho más …
Curso Online Hábitos y Rutinas Saludables
Curso Online Hábitos y Rutinas Saludables
Este curso se Centra en Los secretos de la Ciencia Ayurvedica para tener una perfecta salud.
Dinacharya es la rutina Ayurvedica diaria basada en los ritmos de la naturaleza para logar una perfecta nutrición y desintoxicación del organismo.
Principios Ayurvedicos para equilibrar tu energía, mejorar tu descanso y elevar la inmunidad.
Ejercicios para tener una mente serena y libre de estrés.
Consejos de alimentación para mejorar tu digestión.
Diseñamos una rutina Saludable para que puedas llevarla a tu vida diaria
Temas:
Rutinas saludables basadas en el Ayurveda , la Ciencia de la Vida.
- Rutinas de Autocuidados diarios
- Automasaje Abhyangha
- Tips de Alimentación
- Rutina de Yoga
- Meditación Guiada
Curso de Masaje Shantala
Un lazo de amor entre la mama y su bebé
Orientado a futuras mamás y papás y a madres y padres de recién nacidos Pueden hacerlo embarazadas Los papás son bienvenidos a la clase
Este Curso se desarrollará en un espacio de amor y de encuentro para que los padres, madres y cuidadores puedan disfrutar la experiencia del contacto afectivo y nutritivo con sus futuros niños, construyendo un vínculo sano y amoroso .
Este curso se centra en La técnica integral del Masaje Shantala (de tradición hindú), incluye puntos marmas ( puntos vitales ) y Yoga.
Es una tecnica simple y placentera.
Beneficios:
- Ayuda a comprender las señales de los bebés y mejora la comunicación.
- Fortalece el vínculo entre los padres y el niño brindadole protección.
- Ayuda a la ganancia de peso en bebés prematuros.
- Alivia los cólicos.
- Favorece al buen descanso.
- Reduce el stress.
- Estimula los sistemas ( digestivo, circulatorio, respiratorio, inmunológico y el sistema nervioso central ).
- Facilita la conciencia del esquema corporal y la motricidad.
Curso Maternidad Ayurveda
Curso Maternidad Ayurveda
Recursos terapéuticos Ayurvédicos para la Mujer en la etapa de Embarazo y Postparto.
Dirigido a Embarazadas, familias y a Profesionales de la Salud perinatal.
Duración: 8 encuentros de 1 hora cada uno.
Programa:
- El objetivo de la vida
- El nacimiento
- La energía femenina
- Actividades recomendadas para la embarazada
- Dieta ayurvédica durante el embarazo
- Ejercicios de yoga, meditación y Respiración para la embarazada
- Masaje ayurvédico para la embarazada
- Técnicas de autocuidados Ayurvédicos para la mujer post parto
- El recién nacido
- Amamantamiento y dieta adecuada